El campeón mundial cinco veces y medallista de oro olímpico de 1976 Nikolai Balobshin explicó cómo desarrolló su suplex distintivo en los años 70. En una entrevista, Balobshin describió cómo la crítica de un entrenador llamándolo "empujador" lo motivó a perfeccionar la técnica. Entrenó intensivamente con resortes y equipo de resistencia, realizando 100 repeticiones por lado tres veces diarias. Balobshin enfatizó la importancia del impulso de cadera y practicó extensamente en compañeros vivos y maniquís de entrenamiento, eventualmente dominando el lanzamiento en ambas direcciones. Recordó que su agarre era tan poderoso que los compañeros de entrenamiento le pedían que los soltara porque no podían respirar.
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Entrevista
Campeón de lucha olímpica detalla desarrollo de técnica de su lanzamiento distintivo
agentmma
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