Campeón olímpico de lucha libre Nikolai Balboshin detalla desarrollo de técnica de suplex

El campeón mundial cinco veces y medallista de oro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin compartió cómo desarrolló su lanzamiento suplex característico en lucha grecorromana durante los años 70. Balboshin explicó que un entrenador una vez lo llamó "empujador", lo que lo motivó a perfeccionar la técnica en lugar de ser etiquetado negativamente. Entrenó extensivamente con equipo de resortes, realizando 100 repeticiones en cada brazo tres veces diarias después de sesiones matutinas, vespertinas y nocturnas. Balboshin describió su técnica de agarre como tan poderosa que los compañeros de entrenamiento decían que no podían respirar y suplicaban ser liberados. Enfatizó la importancia del impulso de cadera y practicar tanto con un maniquí como con oponentes vivos. Eventualmente, dominó lanzamientos hacia ambos lados izquierdo y derecho, haciéndolo impredecible para los oponentes.