Campeón olímpico Nikolai Balobshin detalla desarrollo de su suplex distintivo

El campeón cinco veces mundial y campeón olímpico de 1976 en lucha grecorromana Nikolai Balobshin discutió cómo desarrolló y perfeccionó su lanzamiento suplex distintivo en una entrevista. Balobshin explicó que la técnica se originó durante un campeonato de la URSS después de ser llamado "empujador" por un entrenador, lo que lo motivó a desarrollar el movimiento. Entrenó extensivamente con equipo con resortes, realizando 100 repeticiones en cada brazo tres veces al día después de sesiones de entrenamiento matutinas, vespertinas y nocturnas. Balobshin detalló su técnica de apretar a los oponentes tan fuertemente que no pudieran respirar o escapar, y cómo eventualmente dominó el lanzamiento en ambas direcciones. Enfatizó la importancia de practicar el movimiento de impulso de cadera con un maniquí de lucha, recomendando 20-30 repeticiones para perfeccionar el componente de levantamiento explosivo de la técnica.