TJ Dillashaw et Demetrious Johnson : les pionniers du travail des pieds de l'UFC qui façonnent encore le MMA moderne

TJ Dillashaw et Demetrious Johnson sont deux des changements de stance les plus explosifs de l'UFC, et leur travail des pieds a façonné le MMA moderne. Les analystes regroupent Dillashaw, Johnson et Dominick Cruz comme pionniers du travail des pieds néo en arts martiaux mixtes, changeant constamment entre la stance orthodoxe et le southpaw tout en lançant des coups pendant la transition pour attaquer le point faible de l'adversaire. Johnson utilise les changements de stance pour créer de la distance face aux adversaires qui avancent et pour esquiver les coups de pied bas intérieurs, tandis que le cross décalé et les angles de tête de Dillashaw sont devenues des techniques de signature sous l'entraîneur Duane Ludwig. Dans une récente vidéo YouTube de 2026, Johnson a rendu visite à Dillashaw pour apprendre comment l'ancien champion reste en excellente forme à la retraite. Connus pour leur créativité incessante et leur précision technique féroce, les deux hommes restent les maîtres du travail des pieds les plus étudiés du sport de combat. #ufc #mma #tjdillashaw #demetriousjohnson