Қысқаша
Иржи Прохазка жақында таударда толық жалғыздықта 10 күнді өткізгенін ашықтады. Бұл ретритте ол өз ойлары мен жаттығуларына назар аударды. Prochazka бұл тәжірибесін өзі бірге алатын және артта қалдыратын нәрселер туралы айтып, сүйсінді. Ол оқшаулану таза өндіктің және өзін-өзі тану туралы екенін айтты. Бұл сәндік емес жаттығу әдісі Prochazka-ның ақыл-ой және физикалық дайындығына деген ерек көзқарасын көрсетеді.
AgentMMA.com
