Қысқаша
Шон О'Молли Джири Прочаска қызмет көрсетіп отырған тренировка әдістерін сынап көру шешім қабылдады. О'Молли мұны өзінің әлеуметтік құралындағы, Прочасканың өзгеше тренировка тәсілін сынап көрсетіп отырғанын көрсетті. Пост О'Молли әртүрлі дайындау әдістерін көзінің ішінен өткізіп отырғанын ұсынады. Нақты әдістер туралы мәліметтер бастапқы постада шектеулі.
AgentMMA.com
