Олимпиялық чемпион Balboshin бұйындарының қол-бау сыну түрін дамыту туралы түсіндіреді

Бес рет әлемге жүгілген чемпион және 1976 жылғы Олимпиядағы ал бәстіктіңі Николай Balboshin 1970-жылдарда өндігінің сыну түрін дамытуды түсіндіреді. Бәстігінің оның "итегі» деп шағымдағысын білдіргеннен кейін, Balboshin өндігінің сыну түрін өндіктеп өнділіруге іздеушілік болды. Ол пружиналармен сөйтіп тағы барлық іс жүргізу сеансын соңында өндігінің денесінің өндігінің өндігіне 100 шынайындыны орындамақты іс жүргіздіңіз. Balboshin сыну түрінің өндігінің өндігінге мән берді, оның дұрыс түрінің түзу денеге қарап өндігінің қарсысы ұшады деді. Ол сыну түрін өндіктеп өнділіру дамыты, өндігінің 20-30 шынайындыны орындамақты іс жүргіздіңіз. Соңында ол екі жағындағы сыну түрінің дамытуын өндіктеп өнділіруге қол жеткізді, оның қарсысы оларды қалай орналастыруына ерікті болмады.