Алекс Перейра өз ағымды физикалық құрлымы туралы алаңдау білдірген аудиториясына жауап берді. Ойыншы екпіндіктеу істеп отырды және өзінің шайынына алты немесе жеті аптасы қалды деп айтты, және оның ағымды сырттай бері басталуы болып табылады. Pereira-ның сөздері ол өз тренерінің ешпе кезінде болып отырғанын және шайын ойнау кезге дейін өздің физикалық құрлымын жақсарту үшін жалғастырамын деп сараттайтындырады. Аудитория оны шайын ойнау кезге дейін пик күйінде және анықталған абдоминаль қыстырмасында көру үшін күтетіндіктерін білдіреді.
Басты бетке
Жаттығу лагері
Алекс Перейра физикалық күйінің мәселелері туралы ойын білдіреді, жақсарту ұсынады
agentmma
