Олимпиялық күрес чемпионы сигнатуралық суплекс добына жылдамдығын айтты

1976 жылғы Олимпиада алтын медалисі және бес рет әлем чемпионы Николай Балбошин Греко-римлі күресінде 1970-жылдары өзінің сигнатуралық суплекс добы техникасын қалай дамытқанын айтты. Сұхбатта Балбошин техника бір тренер оны "итеруші" деп сөндіріп, оны бұл жүрісті ұстамасуға мәжбүр еткеннен кейін пайда болғанын түсіндірді. Ол ынамды күнділіктің 300 қайталануын (пружиналы жабдықтарда әр бөлек 100 күші, күнде үш рет) және құлымта тренингке ұзақ еңбек салуын сипаттады. Балбошин жамбас түрткісінің маңыздылығын атап өтіп, және соңында ешегерлеген қарсыластарының қорғаңыс позициясына қарсы жүрістер екі бағыттан да білді. Ол оның сыйпа күші осындай қуатты болғанын, жүргіндіктердің дем алу мүмкін болмағанын және оны орналасқанда қашығы келмегенін ұстаматтап берді.