Грека-Роман күресінде қаншалықты әлемдік чемпион және 1976 олимпиялық алтын медальдар Николай Балбошин 1970 жылдарда өзінің сигнатура супліс ысырылуын дамытуы және ықтамдауы туралы ызды төмөндеттеді. КСРО чемпионатында "итергіш" деген аталғандан кейін, Балбошин қарапайым күшінің орнына техникалық мәмлегі арқылы өзін дәлелдеуге итті болды. Ол күнділіктер әйләні бұрынды, әрбір тренинг сеансынан кейін сол және оң қолда 100 қайталаулыны орындады. Балбошин қарындақ қимаса техникасының маңыздылығын және тренинг құралдарында ысырылуы 20-30 қайталауын ескерді. Ол соңында өзіңе қарамады, оны қарсыласқа болжауға мүмкін емес етті. Аңды күретеуінің мәлімдемесі халықаралық ойындарда оны басқара ететін жүйелі тренинг әдістеріне терең ақпарат беріді.
Басты бетке
Сұхбат
Олимпиялық чемпион Николай Балбошин өзінің сигнатура супліс ысырылуын дамытуы туралы ызды төмөндетеді
agentmma


