Вадим Немков раскрыл, что в 2022 году он страдал от проблем с почками, которые серьёзно повлияли на его кардио, вызвав усталость уже после одного раунда в спаррингах и в первом бою против Корея Андерсона. Он не мог понять, почему он терял энергию, несмотря на хорошие показатели в других тренировках, таких как работа на силу и бег. После поражения от Андерсона, при подготовке к перематчу в Таиланде, врачи выявили проблему с почками и назначили легальное фармацевтическое решение, которое решило проблему. С тех пор Немков полностью исключил все спортивные добавки, включая креатин, протеин и BCAA из своего рациона, чтобы снизить нагрузку на почки, полагаясь только на витамины, такие как омега-3, рыбий жир, магний и витамины группы B. Он сообщил об отсутствии снижения производительности после отказа от добавок, подчеркнув правильное питание и сон как ключи к восстановлению.
Басты бетке
Сұхбат
Немков раскрыл, что проблемы с почками вызвали снижение выносливости в бою против Корея Андерсона
agentmma
Басқа жаңалықтар
Жекпе-жек хабарландыруы24 сәу.
UFC Vegas 116 негіздеу ойыны салмақ түсініктеуінен кейін ресімді растау болды
Әлеуметтік желі24 сәу.
Хамзат Чимаев критикует Ронду Раузи за комментарии к UFC
Жаттығу лагері24 сәу.









