Майк Тайсон өзінің үш жылдық түрмеде болу кезінде тамақтың ужымды сапасы туралы айтып өтті, ол негіз бойынша қант және өндеген азықтан тұрды. Тайсон түрме жүйесінің бір ұйқы үшін шамамен 60 цент жұмсайтынын сипаттады, бұл пончик, чипс және ғана қантты заттарға айналды, сау таңдау нұсқасы жоқ болды. Ол түрмелеу кезінде нашар ағзасын өндеген азық қарым-қатынастарына ынамсыз немесе кенеттік ласын әдейі ескі салу өндіктерінен күндегі көңіл болады деп түсіндірді. Тайсон сондай-ақ оның сестерінің ожирліндіктен туындаған аса салмақ соқтығынан және анасының нашар ағзасы мәселесінен сырқат ауырғанын бөлісті. Ол ынамдар құрметтеген тренер Кус Д'Амато нағыз ағзасындағы ең маңылы дәрісі іс дейтіндердің сағысын берді және ондағы құндысын қоңырау болып табылды.
Майк Тайсон өзінің үш жылдық түрмеде болу кезінде қатал шындықтарын ашты, бұл диета негіз бойынша қант және өндеген азықтан тұрды деп сипаттап — және түрмедегі азықтану пайымсыздығы туралы байланыстарлық қамалдарындағы ықпал ету ынамын сынды.
Тайсон түрме жүйесінің әр ұйқы үшін шамамен 60 цент жұмсайтынын айтты, бұл цифра пончик, чипс және сау ағзасы ішіндегі пынаң салмалары қаныққа айналды. Ол бұл бір орта ләззаттану ғана емес, барлық түрмеде оның бір-біріне көмек табыс болғандығын нақтыды.
Неліктен маңызды
- Тайсон ықсықтарды өндеген диеталармен қосатын болып, нашар азық ұйқы істері кіші дау үстінде шайықтарға еңбек болатын деп тәміндеген
- Ол жеке үй траволуын дәрістеп өндіктігін айтты, оның сестерінің ожирліндіктен туындаған өлімінен және анасының нашар ағзасы мәселесінен ауырған сырқатын айтты
- Түсінік Америкалық түрме жүйесінде тамақтың сапасы және ұйқы халfamiglia туралы ағымды төндіміс дау саласында ұрын дауысын қосты
Тайсон өзінің ынамдар құрметтеген тренер Кус Д'Амато өндіктігін нәтіждеген адамдарға азықтану маңыздығын танытқанды және бұл дәрістеу оның тамақпен қатынасын түпкі түрде өзгеттін санайды. Бүгін ол құны өндеген ағзасында құнды яйцо және балық мен сонымен байланысты құрамдарды негіз түрінде салады.
Тайсіндік күндіктігін және түрме халықтың бір бөлігіне азықтану пайымсыздығының ұзақ мерзімді салдарын қалай көзімен басқандығын құндатты білгісін береді — өндігі өндігіне зиян: өндік ғана түрме өндіктіктігін емес өндігі өндік болғандығын Тайсон шаршылдап түсіндіді.
