Қысқаша
Карлос Братес ұзақ ай бойы Джек Делла Мадалена сайысына дайындалу барысында ванна бөлмесінің айнасына күнделік аффирмацияларды жазғанын ашты. Хабарламаларға "JDM-ні нокаут жасаймын", "JDM-ді жеңімін" және "Чемпион болар едім" деген сөздер кірді. Братес сайыс шынайы түрде сайыс түнінен емес, бірнеше ай бұрын басталатынын айтты. Пост айнадағы осы қолмен жазылған мотивациялық хабарламалардың суреттерін көрсетеді. Бұл ритуалы Братесінің сайысқа дайындалудың бөлігі ретінде визуализация және психологиялық дайындалуға деген міндеттемесін көрсетеді.
AgentMMA.com
