Джонни Уокер ауыр салмақ санатына ауысу ниетін ашыклады. Ол түсіндіреді диета бойымен болғанына қарамастан және шамасы 20 килограмм салмақ айырмасы болмысына, ол Фрэнсис Нганнумен ойын спарингі ауыр болмаса да өндіре алды. Уокер айтты ауыр салмақ санатында сайысқа шығуы өзін әлгелей жақсы сезінетіндей болмақ екенін, өйткені оның қазіргі салмақ түсіктеуі оны сүйге түсіктік және углеводты сарт қозғайтындығы бүге әріптейді. Ол салмақ түсіктеу өндірісі оның машықтау мүмкіндігін едәлеген түрде әйнелтіп тұрғанын айтады. Ол атлеттің шешімі іс-шара құрақтарының барлығын және өнер салмағының орталық ауырттығын өндіреді.
Басты бетке
News
