Қысқаша
Джонни Уокер түнгі ауырсынды ширек килограммдан ауырсынға күш салу ниетін ашыкты. Уокер Фрэнсис Нганну сияқты жаттығылды және онымен спарринг жасалды, ол кезінде шамамен 20 кг аз салмақта болса да, бұрынғы ауырсынды чемпионмен ынамды түрде жұмыс жасай алды. Ол ауырсынында бәрелесу түнгі ауырсынды ширек килограммда салмақты төмендету құрамалы режімі оны сәйкестендіре алмайтынына байланысты өзін әлде ақ сезінеретінін айтты. Уокер түнгі ауырсынды ширек килограммға диета жасау кезінде көмірсіңек жеткіліксіздігіне байланысты ханымдық пен төмен энергия сезінгенін сипаттады. Ағылмасу салмақты төмендетудің физикалық зарының орнына сәйкестендіре және бәрелесе алатын болар еді.
AgentMMA.com
