Джонни Уокер ауырлық көтерусінің бөлінісіне ауысуға ниеттенгенін талқылады. Ол Фрэнсис Нганну сияқты машықтанушы және спарринг партнері болғалығын айтып өтті, диетасында болса да шамалай 20 кг салмақ айырмасы болғанымен, бұрынғы чемпионмен жай сезінді. Уокер диетасы оны дұрыс машықтану құсынға салмайтынын, жетіспеген көлемде көмір өндіктігінен миялықтылық пен төмен энергия болып отыр екенін түсіндірді. Жеңімпас ұзындығы бөліністің оппоненты ауырлық көтерусінің бөлінісіне көшетін болса, оның орындалуы және машықтану сапасы едәрі жақсарарын сенгенді. Бұл мүмкін болатын ауысудың уақыт сызықтамасы беріліс ішінде белгіленген жоқ.
Басты бетке
News
