O pentacampeão mundial e medalhista de ouro olímpico Nikolai Balboshin compartilhou como desenvolveu e aperfeiçoou seu suplex de assinatura durante a década de 1970 em uma entrevista. O avanço veio em um campeonato da URSS após um técnico o descartar como meramente um "empurrador", motivando Balboshin a se provar através da excelência técnica. Seu regime de treinamento era extraordinariamente intenso, realizando 100 repetições em cada braço três vezes diárias usando equipamento com molas, mais trabalho extensivo com manequins de treinamento focando em explosão de quadris e técnica. Balboshin desenvolveu o suplex para funcionar efetivamente em ambas as direções, eventualmente dominando-o tão completamente que os adversários não conseguiam escapar uma vez presos em seu controle, com o lutador descrevendo como ele desabilitaria completamente seus braços.
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Entrevista
Campeão olímpico Balboshin detalha desenvolvimento de seu suplex de assinatura
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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