O campeão mundial cinco vezes e medalhista de ouro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin compartilhou como desenvolveu seu suplex assinado em luta greco-romana após ser chamado de "empurrador" por um treinador durante um campeonato da URSS. O insulto o motivou a aperfeiçoar a técnica através de treinamento intensivo, realizando 100 repetições em cada braço três vezes diárias usando equipamento de resistência. Balboshin explicou que a execução apropriada requer máxima ação de quadril e manter as pernas retas ao levantar o oponente. Ele eventualmente dominou o golpe em ambas as direções depois de inicialmente conseguir executá-lo apenas para o lado esquerdo. Seus parceiros de treinamento relataram que seu agarre era tão poderoso que não conseguiam respirar, e Balboshin enfatizou trabalhar com parceiros vivos sobre manequins para desenvolver a técnica completa.
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Entrevista
Campeão olímpico de luta Balboshin detalha desenvolvimento de seu suplex assinado
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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