Campeão olímpico de luta Balboshin descreve o desenvolvimento de seu suplex característico

O campeão mundial cinco vezes e medalhista de ouro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin relatou como desenvolveu seu suplex característico após ser chamado de "empurrador" pelo treinador Gromyko no Campeonato da URSS. Motivado pela crítica, Balboshin se forçou a dominar a técnica, treinando extensivamente com máquinas de mola ponderadas—realizando 100 repetições em cada braço após sessões da manhã, tarde e noite. Ele explicou que aperfeiçoar a explosão de quadril foi crucial, exigindo 20-30 repetições em um manequim para desenvolver o movimento adequado. Inicialmente executando o arremesso apenas para a esquerda, Balboshin se adaptou quando oponentes começaram a evitar essa direção, finalmente dominando a técnica em ambas as direções. Ele descreveu apertar os oponentes tão fortemente com cotovelos trancados que eles não conseguiam respirar ou escapar, comparando-o a um grampo de bancada.