Campeão de luta olímpica Nikolai Balboshin detalha desenvolvimento da técnica de suplex

O campeão mundial cinco vezes e medalhista de ouro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin compartilhou como desenvolveu seu arremesso suplex assinado na luta greco-romana durante os anos 1970. Balboshin explicou que um técnico certa vez o chamou de "empurrador", o que o motivou a aperfeiçoar a técnica em vez de ser rotulado negativamente. Ele treinou extensivamente com equipamentos carregados por mola, realizando 100 repetições em cada braço três vezes ao dia após sessões matinais, vespertinas e noturnas. Balboshin descreveu sua técnica de pegada como tão poderosa que parceiros de treino diziam que não conseguiam respirar e imploravam para serem soltos. Ele enfatizou a importância do impulso de quadril e treinar com um manequim e oponentes reais. Eventualmente, ele dominou o arremesso para ambos os lados esquerdo e direito, tornando-o imprevisível para oponentes.