Campeão olímpico Nikolai Balboshin detalha desenvolvimento de seu suplex assinatura

O campeão cinco vezes e medalhista de ouro olímpico de 1976 em luta greco-romana Nikolai Balboshin explicou como desenvolveu sua técnica de suplex assinatura nos anos 1970. Em uma entrevista, Balboshin revelou que o movimento nasceu de motivação após um treinador o chamar de "empurrador", o que o levou a aperfeiçoar o suplex em vez de confiar em técnicas de empurrão. Ele descreveu seu regime de treinamento intensivo de realizar 100 repetições de cada lado múltiplas vezes diariamente usando equipamento com mola e aperto pesado para imobilizar oponentes. Balboshin eventualmente dominou o suplex em ambas as direções, tornando-o imprevisível para os oponentes. Ele enfatizou a importância da impulsão do quadril e trabalhar com parceiros de treino vivos em vez de apenas manequins para aperfeiçoar a técnica explosiva.