Campeão olímpico Nikolai Balobshin detalha desenvolvimento de seu suplex de assinatura

O campeão mundial cinco vezes e campeão olímpico de 1976 em luta greco-romana Nikolai Balobshin discutiu como ele desenvolveu e aperfeiçoou seu arremesso de suplex de assinatura em uma entrevista. Balobshin explicou que a técnica originou-se durante um campeonato da URSS após ser chamado de "pusher" por um treinador, o que o motivou a desenvolver o movimento. Ele treinou extensivamente com equipamento de mola, realizando 100 repetições em cada braço três vezes diariamente após sessões de treino da manhã, tarde e noite. Balobshin detalhou sua técnica de apertar os oponentes tão firmemente que eles não conseguem respirar ou escapar, e como ele eventualmente dominou o arremesso em ambas as direções. Ele enfatizou a importância de praticar o movimento de impulso com quadril com um boneco de luta, recomendando 20-30 repetições para aperfeiçoar o componente de levantamento explosivo da técnica.