Alistair Overeem diz que treina mais pesado agora na aposentadoria do que durante sua carreira

O peso pesado aposentado Alistair Overeem compartilhou fotos de treinamento na mídia social com uma mensagem reflexiva sobre sua abordagem à aptidão física. Overeem afirmou que agora treina mais pesado do que durante sua carreira ativa como lutador. Ele explicou que durante sua carreira, treinamento era sobre ego, títulos e pagamentos, focado em se preparar para o próximo combate. Agora seus objetivos mudaram afastando-se de performances de uma noite única para longevidade e sustentabilidade. Ele enfatizou que seu treinamento atual se concentra em recuperação, mobilidade e cuidado corporal em vez de apenas resultados, chamando-o de questão sobre legado em vez de vitórias imediatas.