Alistair Overeem diz que treina mais agora na aposentadoria do que durante sua carreira

O peso-pesado aposentado Alistair Overeem compartilhou fotos de treino nas redes sociais junto com uma reflexão sobre seu regime de treinamento atual. Ele afirmou que agora treina mais do que fazia durante sua carreira de lutador ativo. Overeem explicou que quando estava competindo, tudo era focado em vencer—ego, títulos e cachês—tudo visando a próxima luta. Agora seus objetivos mudaram e ele treina de forma diferente, focando em recuperação, mobilidade e cuidado com seu corpo em vez de resultados de curto prazo. Ele enfatizou que sua abordagem atual é sobre longevidade e legado em vez de um único desempenho noturno.