A lenda aposentada do MMA Fedor Emelianenko está mantendo um impressionante condicionamento cardiovascular aos 49 anos, correndo regularmente 15 quilômetros em aproximadamente 70 minutos. De acordo com Vadim Nemkov, Fedor adquiriu um relógio inteligente que oferece insígnias por atingir marcos de fitness, e o campeão competitivo tornou-se motivado a coletar essas conquistas digitais. Nemkov observou que Fedor recentemente completou uma corrida de 15km em 1 hora e 10 minutos com um ritmo médio de 4:46 por quilômetro. Embora outros membros do Fedor Team tenham relógios inteligentes semelhantes, nenhum deles leva o sistema de insígnia tão a sério quanto Fedor. Nemkov expressou genuína surpresa com algumas das insígnias de fitness que Fedor conquistou e compartilhou com o time.
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Campo de treinamento
Fedor Emelianenko, com 49 anos, correndo 15km em 70 minutos, perseguindo insígnias de fitness
agentmma
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