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Vadim Nemkov divulgou que problemas renais impactaram severamente seu desempenho na primeira luta contra Corey Anderson em 2022. Ele experimentou fadiga severa após um round em sparring e sentiu seu tanque de gás vazio no segundo round da luta. Médicos eventualmente identificaram o problema renal e encontraram uma medicação legal que resolveu o problema. Nemkov desde então eliminou todos os suplementos esportivos incluindo creatina, proteína e BCAAs de sua dieta devido ao impacto nos rins. Agora ele toma apenas vitaminas incluindo ômega-3, óleo de peixe, magnésio e vitaminas B. Nemkov diz que não se sente pior sem os suplementos e enfatiza que nutrição adequada e sono são mais importantes.
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