A lenda aposentada do MMA Fedor Emelianenko, agora com 49 anos, está mantendo impressionante forma cardiovascular. Ele recentemente correu 15 quilômetros em uma hora e dez minutos, com uma média de ritmo de 4:46 por quilômetro. Fedor adquiriu tecnologia de smartwatch e ficou motivado a ganhar badges de conquistas, se empurrando para estabelecer recordes pessoais. Seu companheiro do Fedor Team Vadim Nemkov revelou que Fedor leva esses desafios de fitness a sério, enquanto outros membros do time estão menos focados em tais métricas.
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Campo de treinamento
Fedor Emelianenko, aos 49 anos, corre 15km em 1 hora e 10 minutos
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