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A lenda aposentada do MMA Fedor Emelianenko está mantendo impressionante aptidão cardiovascular aos 49 anos, completando corridas de 15 quilômetros em aproximadamente 1 hora e 10 minutos. De acordo com seu companheiro de time Vadim Nemkov, Fedor ficou motivado em ganhar badges de conquista em seu smartwatch e compartilha regularmente seus feitos. Seu ritmo médio funciona em aproximadamente 4:46 por quilômetro. Enquanto outros lutadores do Fedor Team também usam smartwatches, nenhum está tão focado em coletar essas conquistas digitais quanto a lenda dos pesos pesados. A dedicação de Emelianenko aos objetivos de fitness demonstra sua mentalidade de campeão mesmo na aposentadoria.
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