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Carlos Prates revelou sua preparação mental pré-luta compartilhando fotos de seu espelho do banheiro coberto com afirmações escritas sobre nocautear Jack Della Maddalena. O lutador brasileiro tinha escrito mensagens no espelho por meses antes de seu confronto, incluindo declarações como "Vou nocautear JDM" e "Vou me tornar campeão." Prates enfatizou que a luta começou não no sábado à noite mas meses antes através desta prática diária de visualização. O post demonstra as técnicas de preparação mental e visualização que Prates empregou na preparação para sua vitória. Detalhes sobre a duração específica e frequência desta prática são limitados ao que Prates mostrou no vídeo.
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