Кратко
Шон О'Малли начал тренироваться в соответствии с системой, используемой Джири Прохаской. В посте просят мнения о том, что может получиться из этого подхода. Нет дополнительных деталей о конкретных методах или о том, как долго О'Малли следует этому режиму тренировок. Пост краток и не раскрывает, что входит в систему Прохаски.
AgentMMA.com
