Олимпийский чемпион по борьбе рассказал о развитии своего фирменного броска суплекс

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года Николай Балбошин объяснил, как он развил свой фирменный бросок суплекс в greco-roman борьбе в 1970-х годах. Балбошин раскрыл, что техника родилась из мотивации после того, как тренер назвал его "толкачом", побудив его доказать себя как настоящего борца. Он описал интенсивный режим тренировок, включая 100 повторений на каждую руку три раза в день с использованием пружинного оборудования с максимальным сопротивлением. Балбошин объяснил критический технический элемент - это толчок бедра, который держит борца на прямых ногах, пока противник летит через голову. В конце концов он освоил бросок в обе стороны после первоначального выполнения только влево. Интервью дает историческое представление о советских методах тренировки по борьбе и менталитете элитного конкурента.