Олимпийский чемпион по борьбе Балбошин рассказал о разработке своего фирменного суплекса

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года Николай Балбошин рассказал, как он разработал свой фирменный суплекс в греко-римской борьбе после того, как тренер назвал его «толкачом» на чемпионате СССР. Оскорбление мотивировало его совершенствовать технику интенсивными тренировками, выполняя 100 повторений на каждой руке три раза в день с использованием специального оборудования. Балбошин объяснил, что правильное выполнение требует максимального включения бедер и прямых ног при поднятии противника. В итоге он овладел бросками в обе стороны, хотя изначально мог выполнить его только влево. Его партнеры по тренировкам отмечали, что его хват был настолько мощным, что они не могли дышать, и Балбошин подчеркнул важность работы с живыми партнерами вместо манекенов при развитии полной техники.