Олимпийский чемпион по борьбе рассказал о развитии своей фирменной техники суплекса

Пятикратный чемпион мира и золотой медалист Олимпийских игр 1976 года Николай Балбошин рассказал в интервью о том, как он разработал свой фирменный бросок суплекс. Борец объяснил, что критика тренера, назвавшего его «толкачом», мотивировала его совершенствовать технику. Балбошин описал свой интенсивный режим тренировок, включающий 100 повторений на каждую руку три раза в день с использованием пружинного оборудования. Он рассказал о важности силы хвата и механики толчка бедрами, в конечном итоге овладев броском в обе стороны для противодействия защитной позиции противников. Техника стала настолько эффективной, что партнеры по тренировкам жаловались, что не могут дышать, когда попадают в его захват.