Олимпийский чемпион по борьбе Николай Балбошин рассказывает о развитии техники суплекса

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года Николай Балбошин рассказал, как он разработал свой фирменный суплекс в greco-roman wrestling в 1970-х годах. Балбошин объяснил, что тренер однажды назвал его «толкачом», что мотивировало его совершенствовать технику, а не носить негативный ярлык. Он много тренировался со снаряжением с пружинами, выполняя 100 повторений на каждую руку три раза в день после утренней, дневной и вечерней тренировочных сессий. Балбошин описал свой захват как такой мощный, что тренировочные партнеры говорили, что они не могут дышать и просили его отпустить. Он подчеркнул важность движения бедром и тренировки как на манекене, так и с реальными противниками. В конечном итоге он овладел бросками как влево, так и вправо, что делало его непредсказуемым для противников.