Олимпийский чемпион Николай Балбошин описывает разработку своего фирменного брсцелляния

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года в греко-римской борьбе Николай Балбошин объяснил, как он разработал свой фирменный приём броска в 1970-х годах. В интервью Балбошин рассказал, что приём родился из мотивации после того, как тренер назвал его «толкачом», что побудило его совершенствовать бросок вместо того, чтобы полагаться на техники толкания. Он описал свой интенсивный режим тренировок, выполняя по 100 повторений с каждой стороны несколько раз в день, используя оборудование с пружинами и тяжелое сжимание для обездвижения противников. В конце концов Балбошин овладел бросками в обе стороны, сделав его непредсказуемым для противников. Он подчеркнул важность движения тазом и работы с живыми партнёрами по тренировкам, а не только манекенами, для совершенствования взрывной техники.