Олимпийский чемпион Николай Балбошин рассказал о разработке своего фирменного броска суплекс

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года в греко-римской борьбе Николай Балбошин поделился подробными сведениями о том, как он разработал и совершенствовал свою фирменную технику суплекса. В интервью Балбошин объяснил, что бросок зародился во время чемпионата СССР после того, как тренер пренебрежительно назвал его "толкачом", что мотивировало его доказать себя благодаря технике. Он описал свой интенсивный тренировочный режим, который включал 300 повторений ежедневно на специальном оборудовании (по 100 с каждой рукой после утренних, дневных и вечерних занятий) и обширную работу с манекенами и живыми партнерами. Балбошин подчеркнул важность движения бедер и в конечном итоге овладел броском в обе стороны, что делало его практически невозможным для защиты. Его рассказ дает историческую перспективу методов тренировок высокого уровня в советской борьбе.