Олимпийский чемпион борец Николай Балбошин рассказал о разработке своего фирменного суплекса

Пятикратный чемпион мира и олимпийский чемпион 1976 года в греко-римской борьбе Николай Балбошин рассказал о том, как он разработал и совершенствовал свой фирменный суплекс в 1970-х годах. В интервью Балбошин объяснил, что техника появилась из критики, когда тренер назвал его "толкачом", что мотивировало его разработать более техничный подход. Он описал свой интенсивный режим тренировок, выполняя по 100 повторений на каждую руку три раза в день с использованием оборудования на пружинах. Балбошин много работал как с манекенами, так и с живыми партнёрами по тренировкам, в конце концов овладев бросаниями в обе стороны, чтобы исключить любое преимущество в защите для соперников. Его подробный рассказ даёт представление о самоотверженности, необходимой для овладения высокоуровневыми техниками борьбы в советскую эпоху.