Вышедший в отставку тяжеловес Алистар Овереем поделился фотографиями тренировок в социальных сетях с размышляющим сообщением о своем подходе к физической подготовке. Овереем заявил, что теперь тренируется усерднее, чем во время своей активной боевой карьеры. Он объяснил, что во время карьеры тренировки были связаны с эго, титулами и гоноралами, сосредоточены на подготовке к следующему бою. Теперь его цели сместились с однократных выступлений на долголетие и устойчивость. Он подчеркнул, что его нынешние тренировки сосредоточены на восстановлении, мобильности и уходе за телом, а не просто на результатах, называя это вопросом наследия, а не сиюминутных побед.
На главную
Тренировочный лагерь
Алистар Овереем говорит, что тренируется усерднее сейчас на пенсии, чем во время карьеры
agentmma




