Вышедший на пенсию тяжеловес Алистар Оверим поделился фотографиями тренировок в социальных сетях, раскрыв, что теперь он тренируется интенсивнее, чем когда активно соревновался. Оверим объяснил, что во время его карьеры тренировки были движимы эго, титулами, зарплатой и подготовкой к следующему бою. Теперь его мотивация сместилась с краткосрочной производительности на долгосрочную устойчивость. Он сосредотачивается на восстановлении, мобильности и заботе о своем теле, а не на погоне за немедленными результатами. Оверим подчеркнул, что его текущий подход направлен на создание наследия, а не на его завоевание. Пост получил благодарные реакции фанатов, называющих его 'машиной'.
На главную
Тренировочный лагерь
Алистар Оверим тренируется интенсивнее, чем во время активной карьеры
agentmma





