Вышедший на пенсию тяжеловес Алистар Оверим поделился фотографиями тренировок в социальных сетях и раскрыл, что тренируется интенсивнее сейчас, чем во время своей активной карьеры. Оверим объяснил, что в течение своих активных лет тренировки были мотивированы эго, титулами, зарплатой и подготовкой к следующему бою, при этом все было сосредоточено на победе в тот вечер. Теперь его тренировки сместили фокус на долголетие, а не на отдельные события, подчеркивая восстановление, подвижность и поддержание тела. Нидерландский ветеран заявил, что его текущий подход ориентирован на наследие, а не на результаты, представляя философский сдвиг в том, как он рассматривает физическую подготовку и спортивную подготовку на этапе после соревнований в его жизни.
К новостям
Тренировочный лагерь
Алистар Оверим говорит, что тренируется интенсивнее сейчас на пенсии, чем во время карьеры
Автор: Oscar NascimentoAgentMMA.com
Кратко
AgentMMA.com








