Кратко
Карлос Пратес раскрыл его предбойевую ментальную подготовку, поделившись фотографиями своего зеркала в ванной, покрытого написанными утверждениями о нокауте Джека Делла Маддалены. Бразильский боец писал сообщения на зеркале в течение месяцев перед боем, включая фразы вроде "Я нокаутирую JDM" и "Я стану чемпионом". Пратес подчеркнул, что бой начался не в субботу вечером, а месяцы раньше через эту ежедневную практику визуализации. Пост демонстрирует методы ментальной подготовки и визуализации, которые применял Пратес в преддверии его победы. Подробности о конкретной продолжительности и частоте этой практики ограничены тем, что показал Пратес в видео.
AgentMMA.com
