Ислам Махачев продемонстрировал свою впечатляющую физическую форму на недавно опубликованном видеоматериале из социальных сетей. Чемпион UFC в лёгком весе выполнил жим лежа 100 килограммов (примерно 220 фунтов) на шесть повторений, выглядя относительно легко при выполнении. Пост описывает его технику как демонстрирующую минимальное напряжение при выполнении упражнения. Видео было первоначально опубликовано в собственных аккаунтах Махачева в социальных сетях и подчёркивает его постоянную работу над силой и кондиционированием.
На главную
Тренировочный лагерь
Ислам Махачев жимает 100 кг на шесть повторений на тренировочных видео
agentmma






