К новостям
Тренировочный лагерь

Внутри спортивного лагеря Джастина Гэтжи: высокогорная подготовка, работа на земле и методика тренировки Виттмана

Oscar Nascimento, MMA News Editor at AgentMMAАвтор: Oscar Nascimento
AgentMMA.com
Кратко

Российский легкий вес Никита Кулишин, который служил основным спарринг-партнером Джастина Гэтжи перед боем с Илией Топурией, рассказал о структуре и методах сборов. Гэтжи тренировался на высоте примерно 1800–1900 метров в Арваде, штат Колорадо, проводя два-три часа в неделю борцовской работе, включая работу у стены, выходы из позиций и защиту от подчинений. Фокус тренера Тревора Виттмана был на постановке ног, а не на заранее установленных комбинациях, и Кулишин отметил, что Гэтжи отрабатывал низкие удары ногами на спарринге без полной силы, в то время как тренировка высоких ударов присутствовала, но не была основной. Кулишин также раскрыл, что Виттман лично заплатил ему больше установленной суммы за его спарринг-участие и сам разрабатывает и шьет экипировку ONX для команды.

AgentMMA.com
Опубликовано AgentMMA

Другие новости