Исследование связывает годы спарринга с маркерами травм мозга у спортсменов боевых единоборств

Спарринг — один из самых важных инструментов в смешанных единоборствах, но тренеры говорят, что легко можно переусложнить. Исследование JAMA Neurology показало, что годы спарринга, а не только соревнований, являются самым сильным предиктором выраженных маркеров травм мозга у спортсменов боевых единоборств, что разжигает дебаты об интенсивности тренировок. Жесткий спарринг сейчас рекомендуется большинством тренеров только один-два раза в месяц во время боевого лагеря, при этом тренировки строятся вокруг легких, взрывных технических раундов. Дебаты возобновились в 2026 году, когда чемпион UFC Алекс Перейра опубликовал видео, на котором он так сильно колотит спарринг-партнера, что тренер Глоувер Тейшейра был вынужден вмешаться и остановить раунд. Известный своей неустанной интенсивностью и свирепым реализмом, жесткий спарринг остается одним из самых рискованных методов в боевых видах спорта.