El campeón mundial cinco veces y medallista de oro olímpico de 1976 Nikolai Baloboshin explicó cómo desarrolló su lanzamiento de suplex distintivo en lucha grecorromana durante los años 70. La técnica originó en un campeonato de la URSS después de que un entrenador lo llamara despectivamente un "empujador", motivando a Baloboshin a probarse a sí mismo como un verdadero luchador. Entrenó el movimiento intensivamente, realizando 100 repeticiones en cada brazo tres veces diariamente usando equipo con resortes. Baloboshin enfatizó la importancia del impulso de cadera y practicó extensamente con tanto maniquíes de entrenamiento como compañeros reales, finalmente dominando el lanzamiento en ambas direcciones para contrarrestar el posicionamiento defensivo de los oponentes.
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Entrevista
Campeona olímpica de lucha detalla desarrollo de su lanzamiento de suplex distintivo
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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