El campeón mundial cinco veces y medallista de oro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin explicó cómo desarrolló su característico lanzamiento de suplexo en la lucha grecorromana durante los años 70. Después de que un entrenador lo rechazara como simplemente un "empujador", Balboshin fue motivado a probarse a sí mismo y creó la técnica. Entrenó extensamente con equipos de resistencia de resorte de peso máximo, realizando 100 repeticiones por brazo tres veces al día. Balboshin describió cómo perfeccionó exprimir a los oponentes tan fuertemente que no podían respirar ni escapar, comparándolo con un tornillo de banco. Inicialmente dominó el lanzamiento hacia la izquierda, luego lo desarrolló igualmente hacia la derecha cuando los oponentes se adaptaron, trabajando extensamente con maniquíes de entrenamiento para perfeccionar el componente de impulso de cadera del movimiento.
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Entrevista
El campeón olímpico Balboshin revela cómo perfeccionó su característico lanzamiento de suplexo
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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