Campeón olímpico Balboshin detalla desarrollo de su lanzamiento distintivo

El campeón mundial cinco veces e medallista de oro olímpico de 1976 Nikolai Balboshin compartió cómo desarrolló su suplex de lanzamiento distintivo en una entrevista. La técnica nació de la determinación después de que un entrenador lo descartara como solo un "empujador", motivando a Balboshin a probarse a sí mismo a través de la excelencia técnica. Entrenó el movimiento extensamente usando equipo con resortes, realizando 100 repeticiones en cada lado tres veces diarias después de las sesiones de mañana, tarde y noche. Balboshin explicó que dominar el impulso de cadera fue crucial, trabajando pesadamente con maniquíes de entrenamiento para perfeccionar el movimiento de levantamiento explosivo. Eventualmente se volvió tan proficiente que podía ejecutar el lanzamiento en cualquier dirección, adaptándose a cualquier postura que prefirieran sus oponentes. Su fuerza de agarre se volvió tan formidable que los compañeros de entrenamiento le pedirían que los soltara porque no podían respirar.