El campeón mundial cinco veces y campeón olímpico de 1976 en lucha grecorromana Nikolai Balobshin explicó cómo desarrolló y perfeccionó su técnica de suplex de firma en los años 70. En una entrevista, Balobshin relató que el movimiento nació durante un campeonato de la URSS después de que un entrenador lo llamara "empujador", lo cual lo motivó a demostrar lo contrario. Describió su régimen de entrenamiento intenso, realizando 100 repeticiones en cada brazo tres veces diarias con resistencia máxima en equipos de resortes. Balobshin enfatizó la importancia del impulso de cadera y eventualmente dominó el lanzamiento en ambas direcciones después de perfeccionarlo inicialmente solo hacia la izquierda. Señaló que su agarre era tan poderoso que los compañeros de entrenamiento dijeron que no podían respirar, y entrenó extensivamente la técnica en muñecos y con compañeros en vivo.
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Entrevista
Campeón olímpico Nikolai Balobshin detalla desarrollo de su suplex de firma
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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