El campeón mundial cinco veces y medallista de oro olímpico de 1976 en lucha grecorromana Nikolai Baloboshin reveló cómo desarrolló su lanzamiento de suplés característico en una entrevista detallada. La técnica se originó durante un campeonato de la URSS después de que un entrenador lo llamara despectivamente un "empujador", motivando a Baloboshin a perfeccionar el movimiento o dejar la lucha. Entrenó el movimiento 100 veces en cada brazo, tres sesiones diarias usando equipo con resortes con resistencia máxima. Baloboshin trabajó extensivamente con maniquíes de entrenamiento para perfeccionar el impulso de cadera, realizando 20-30 repeticiones para desarrollar el levantamiento explosivo que lo mantenía sobre sus piernas rectas mientras los oponentes volaban sobre él. Eventualmente dominó el lanzamiento en ambas direcciones, permitiéndole ejecutarlo independientemente de la posición en que los oponentes se colocaran. Los compañeros de entrenamiento recordaron ser apretados tan fuertemente que no podían respirar, con Baloboshin describiendo cómo deshabilitaba los brazos de los oponentes juntando sus codos.
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Entrevista
Campeón olímpico Nikolai Baloboshin detalla desarrollo de su técnica de suplés característica
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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