El campeón mundial cinco veces y medallista de oro olímpico de 1976 en lucha grecorromana Nikolai Baloboshin detalló cómo desarrolló su lanzamiento de suple característico. Baloboshin explicó que la técnica nació durante un campeonato de la URSS después de que un entrenador lo llamara empujador, motivándolo a perfeccionar el lanzamiento. Entrenó extensivamente con muelles ponderados, realizando 100 repeticiones en cada brazo tres veces diarias después de sesiones matutinas, vespertinas y nocturnas. Baloboshin enfatizó la importancia del impulso de cadera y practicó la técnica con compañeros de entrenamiento vivos y maniquíes 20-30 veces por sesión. Eventualmente dominó el lanzamiento en ambas direcciones, haciéndolo impredecible para los oponentes. Compañeros de entrenamiento reportaron que su agarre era tan poderoso que no podían respirar cuando estaban atrapados en la posición.
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Entrevista
Campeón olímpico Nikolai Baloboshin explica el desarrollo de su técnica de suple característica
Por Oscar NascimentoAgentMMA.com
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